健康管理

日本人の身体の不調　不動の第1位！「肩こり・腰痛対策」

日本人の身体の不調として上位に挙げられる「肩こり」や「腰痛」。実は、10年以上もトップを占めているのをご存じでしょうか？
放っておくと、頭痛や吐き気につながったり、日常生活に支障をきたすこともあります。

そんなつらい肩こり・腰痛から解放されるための対処法を、クイズ形式で楽しく学んでいきましょう。

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